Descopera

13 lucruri mai putin cunoscute despre somn

Somnul este o stare fiziologică periodică și reversibilă, caracterizată prin suprimarea temporară a conștientei, prin abolirea parțială a sensibilității și încetinirea funcțiilor vieții organice. În timp ce mulți dintre noi cred că somnul este o întindere temporală în care nu se întâmplă nimic, somnul este, de fapt, cel puțin din punct de vedere neurologic, o perioadă de timp foarte aglomerată. Deși importanța somnului nu poate fi discutată, oamenii de știință nu cunosc cu exactitate de ce este atât de important pentru supraviețuirea noastră. Cu toate acestea vă prezentăm cele mai importante aspecte mai puțin cunoscute despre somn:

1. Cei care dorm în medie 6-7 ore pe zi au o speranța de viața mai mare decât cei care dorm fie mai mult sau mai puțin.

2. Randy Gardner este persoana care a reușit să stea treaz pentru 264 ore și 12 minute, în 1964.

3.Balenele si delfinii atunci când dorm jumătate din emisfera creierului se stinge.

4. O ploșniță adult poate să reziste fără somn cel puțin un an de zile.

5. În medie, o persoană se trezește de cel puțin 6 ori pe noapte.

loading...

6. Pentru a trage un semnal de alarmă cu privire la nocivitatea somnului de după amiază, Spania a efectuat mai multe campanii publicitare cu privire la acest aspect.

7. Oamenii pot visa doar chipurile pe care le-au mai văzut.

8. În 1988, oamenii de știință au descoperit că oamenii care au pete albe în spatele genunchiului își pot schimba singuri ceasul biologic.

somn - 13 lucruri mai putin cunoscute despre somn9. În medie, omul visează 6 ani din toată viața sa.

10. Aproape tot ceea ce cunoaștem despre somn s-a descoperit în ultimii 25 de ani.

11. Somnolența din timpul zilei sau somnul de prânz este un mecanism prin care organismul ne anunță că ceva nu funcţionează la parametrii optimi și astfel o maladie este instalată în corp.

12. Obezitatea, diabetul, hipertensiunea arterială și depresia sunt legate în mod direct de cantitatea și calitatea somnului.

13. Cu cât îmbătrânim cu atât avem nevoie de mai puțin somn.

loading...
Click to comment

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

To Top